Manfaat Sahur dan Berpuasa Bagi Kesehatan Tubuh


KupasTrik.blogspot.com - Haloo sahabat blogger, di bulan ramadhan ini kalian pasti sedang menjalankan ibadah puasa kn? Puasa merupakan kewajiban umat mislim yang diperintahkan oleh Allah SWT. Nah kali ini kita akan membahas seputar Manfaat Berpuasa Bagi Kesehatan. Setiap pagi selama bulan ramadhan kita bangun untuk melahsanakan sahur dan berpuasa, setelah itu baru kita berangkat ke masjid atau mushola untuk melaksanakan sholat subuh. Puasa sendiri adalah menahan dari segala yang membatalkan puasa, salah satunya makan dan minum.

Oke langsung saja kita bahas apasih manfaat sahur dan berpuasa bai kesehatan kita, yuk disimak bersama.

Berikut Kesempurnaan Dan Manfaat Sahur Bagi Kesehatan :

Sahur berarti menjalankan sunnah
Sahur menambah kekuatan diwaktu menjalankan ibadah puasa
Sahur menambah keikhlasan dalam beribadah
Sabda Nabi bahwa: “Sahur itu barakah maka jangan tinggalkan meski hanya dengan seteguk air. Dan termasuk sunnah ketika sahur adalah untuk mengakhirkannya” Sabda Nabi Muhammad SAW, dari Abi Said al-Khudri RA.

Dalam hadits tersebut menganjurkan kita untuk jangan meninggalkan sahur walaupun hanya dengan seteguk air dan mengakhirkan waktu makan sahur. Adapun batas waktu bersahur yang disebut imsak yaitu 10 menit sebelum adzan shubuh.

  • Dapat mencegah penyakit metabolic sindrom seperti kecing manis
  • Meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita
  • Membantu keberhasilan diet bagi yang ingin diet
  • Dan menjadi lebih awet muda. (seperti saya)
  • Dapat Membuat kita terlatih untuk bersabar dalam segala hal
  • Membuat kita sehat dengan cara melatih diri kita

Subahannallah! Ternyata banyak juga manfaat dari berpuasa. Semoga bulan Ramadhan yang suci ini kita dapat menjalankan ibadah puasa dengan lancar dan semoga kita dijauhkan dari godaan saithon. Amiinnn. Apakah kalian masih tidak mau sahur dan berpuasa?
Semoga Artikel ini dapat membantu dan semoga bermanfaat 

Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "Manfaat Sahur dan Berpuasa Bagi Kesehatan Tubuh"

Post a Comment

Harap dibaca terlebih dahulu :
1. Silahkan Berkomentar yang Membangun/Membantu
2. Gunakan Bahasa Yang Baik Dan Benar
3. Jangan Membuat Onar/Menghina/Merendahkan!
4. Mohon Maaf Jika Komentarnya Tidak Dijawab Satu Persatu

Admin Sedang Online : Komentar Anda Akan Dibalas